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Em meio a tantos períodos comemorativos, uma campanha com temática interessante se destacou no início de 2020: o Janeiro Branco. A campanha tem como finalidade convidar as pessoas a discutirem sobre a essência de seus objetivos, a autoestima de cada pessoa e o quanto, de fato, estamos alertas aos sinais que o corpo e a mente apresentam.
A Campanha Janeiro Branco foi criada por psicólogos brasileiros, surgindo em Minas Gerais com o intuito de gerar novas possibilidades para tratamentos nos aspectos emocionais e mentais na nossa vida.
Com foco nesta questão, a equipe do PAF – Plano de Ação Familiar está se reunindo ao longo do mês com as famílias envolvidas no projeto para conversarem mais afundo a importância da saúde mental e da qualidade de vida. Desta forma, pais e filhos se unem na biblioteca do Instituto C para assistirem a um vídeo e uma explanação das profissionais do projeto, que busca introduzir o tema da psicoeducação, e combater o adoecimento emocional por meio de rodas de conversa, debates e reflexões em conjunto.
Segundo a OMS – Organização Mundial da Saúde,o Brasil está atualmente em 1° no ranking internacional de países com maior número de pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade, e o 4° com maior número de vítimas de depressão. A segunda maior causa de afastamento do trabalho é por motivos de saúde mental, apontam estatísticas.
Devido ao preconceito estabelecido ao redor do tratamento de doenças psíquicas, a sociedade está deixando de lado a necessidade de combater estas complicações, piorando o quadro de doenças mentais e emocionais no país. O estilo de vida influencia no desencadeamento de doenças psicológicas, assim como o ambiente em que se vive, com altos índices de violências e instabilidade financeira, por exemplo. Tais doenças podem estar diretamente ligadas também a saúde física e ao relacionamento interpessoal.
Portanto, ao identificarmos uma situação de sofrimento psíquico é essencial comunicar o próximo e sempre procurar ajuda.
